Студия свободного движения Атмосфера на улице Свободы

Студия свободного движения Атмосфера на улице Свободы

3.4
Откроется через 11 час. 59 мин.
Телефон
+7 (4852) 30-9... — показать
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
пн-пт: 10:00—21:00
Страница в соцсетях

Похожие фитнес клубы

Специалисты студия свободного движения Атмосфера на улице Свободы

  • Поиск:
  • Пол
  • Специальность

27 фотографий из Instagram

Написать

Отзывы о студия свободного движения Атмосфера на улице Свободы

Моя оценка
  • Kati Monro написал про это место в 4sq 26 ноября 2014 в 16:14
    Очень уютный интерьер!
    1 0
    Ответить
  • Kati Monro написал про это место в 4sq 26 ноября 2014 в 16:10
    Первая профессиональная антигравити йога в Ярославле!
    3 0
    Ответить

Похожие фитнес клубы поблизости

Официальная группа Вконтакте студия свободного движения Атмосфера на улице Свободы

  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 6 февраля в 21:22
    Всем, кто давно мечтал сесть на шпагат предлагаем вашему вниманию ТРИ ШПАГАТА
    Каждую среду в 19:00 и пятницу в 18:00 ты сможешь на сантиметр стать ближе к своей мечте
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 29 января в 19:21
    Вы не знаете с чего начать воплощать свою мечту сесть на шпагат?
    .
    ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО НАПРАВЛЕНИЮ
    «3 ШПАГАТА»
    6 февраля (понедельник)
    19.00
    .
    Запускаем новое направление. Что Вы преобретете, посещая данное занятие: расслабление после напряжённого дня;
    исполнение мечты сесть на шпагат; королевскую осанку; подтянутые мышцы тела; изящную походку на каблуках (благодаря укреплённым стопам и проработке подъёмов).
    .
    Занятие проходит в атмосфере приглушенного света, со свечами, сопровождается мантрами и звуками живой природы.
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 января в 20:08
    Ловите наше обновлённое расписание
    Звоните, записывайтесь, приходите
    Мы всегда вам рады
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 января в 14:20
    Выбирай своё время и присоединяйся в нашу Атмосферу
    Поторопись! Весна не за горами
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 10 января в 14:35
    Дорогие наши!

    С прошедшими вас праздниками поздравляем от всей нашей широкой души

    Выходите из спячки и возвращайтесь в свой прежний рабочий ритм, где вы следили за фигурой, сидели на диетах

    Скоро 8-е Марта! Времени на расслабление не так уж и много

    Мы всегда вам рады
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 26 декабря 2018 в 18:16
    Вот так у нас девчонки готовятся к Новому Году
    Поставила перед собой цель и убедилась, что:
    «Глаза боятся,а руки и ноги делают» Каждый вт и чт в 17:00 ты можешь поработать над своими целями
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 24 декабря 2018 в 19:41
    Новое направление ️
    Yoga•in•Motion — «Йога Движения» c Татьяной Ганжула
    25.12 в 19:00 ОТКРЫТЫЙ УРОК
    Запись 30-90-94
    В прошлом инструктор Аштанга йоги, Таня пришла сейчас к собственному видению и стилю, который можно назвать Yoga•in•Motion — «Йога Движения» : «Любой женщине необходимо сохранять внутреннюю активность (или огонь) для приятного взаимодействия с миром. С серьезной и сосредоточенной практики определенных последовательностей, мои акценты плавно перешли в сторону потока, мягкости и расслабления, немного танца, волновых движений— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 10 декабря 2018 в 18:46
    Приглашаем Вас на открытое занятие по хатха йоге! Вторник, 11 декабря в 19.00 
    Занятия направлены на общую гармонизацию, укрепление здоровья, раскрытие и приобретение гибкости тела, усиление мышц, снятие блоков, восстановление нервной системы, что очень важно в нашем ритме жизни. Занятия построены “от простого к сложному”, для разного уровня подготовки практикующего.
    Движение-это жизнь! Давайте сделаем ее еще более осознанной и разнообразной! Тренер — Ольга Опарина, преподаватель хатха-йоги (сертификат YTTC-200, Федерация Йоги; член Yoga Allia— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 5 декабря 2018 в 17:24
    Попробовали и им понравилось

    Растяжка в паре оказалась очень эффективной.Конечно все происходит под чутким руководством тренера
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 5 декабря 2018 в 9:39
    Актуальное расписание на декабрь ️ ️ ️
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 3 декабря 2018 в 20:15
    Если не успел перекусить, то можешь подкрепиться у нас
    Намешаем тебе вкусный коктейль хоть на воде, хоть на молоке. Как пожелаешь
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 23 ноября 2018 в 10:52
    В эту #чернаяпятница мы раздаём скидку 50% на покупку любого абонемента только до 14:00. С 14:00 до 18:00 вы сможете купить абонемент со скидкой 30%. А с 18:00 до 21:00 со скидкой 20%. Кому? Звони и уточни подробности 30-90-94
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 16 ноября 2018 в 15:43
    Улыбаемся, веселимся, потому что сегодня #пятница и завтра можно почувствовать себя просто человеком ️
    Всем чудесных выходных
    Побалуйте себя и обязательно помечтайте, ведь мысли материальны
    Ирина Троицкая
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 15 ноября 2018 в 17:46
    ️ОТКРЫТЫЙ УРОК AIRYOGA
    ️22 ноября в 20:00
    Ещё одно бесплатное занятие ЙОГА В ГАМАКАХ с Ольга Опарина
    Многим нашим посетителям уже полюбились эти «практики полёта». Снятие напряжения, новые возможности своего тела, расслабление — всё это,и многое другое, подарят вам занятия в гамаках. Приходите познакомиться с этой удивительной практикой
    -
    -
    -
    Количество мест ограничено, гамаков всего 7 Обязательно запишись ️ 30-90-94
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 14 ноября 2018 в 17:19
    Кто эта стройняшка? Это мама четырёх детей? Да, да.!!! это наша вдохновительница и наш самый лучший пример для подражания — Ирина Троицкая Ежедневная зарядка и регулярные тренировки — залог стройности и молодости. Приходите к нам вдохновиться и заразиться
    -
    -
    -
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 13 ноября 2018 в 12:49
    по #кундалинийога Юлия Захваткина с любовью относиться к своему делу и описывает действие практики так: «Благодаря занятиям Кундалини йогой снимаются внутренние блоки, зажимы в теле. Появляется энергия и вдохновение. В теле появляется легкость. Ум успокаивается. Появляется чувство удовлетворенности и расслабленности.
    Уходит стресс и напряжение. Благодаря этому, вы постепенно изменяете свой черты характера на полезные и позитивные. Вы приобретаете гармоничное и уравновешенное состояние и ясность сознания.»
    -
    -
    -
    Сегодня очередной вечерний класс— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 9 ноября 2018 в 12:06
    Звездная команда #bodypower Конечно же, не в полном составе
    Все девчонки такие же энергичные, как и #тренер Анастасия Ригина (вторая слева) и идейный вдохновитель студии Ирина Троицкая (в самой серединке). Три раза в неделю, в 13:30, радостно подкачивают мышцы и стройнеют день от дня. Кстати, есть ещё пару свободных мест и группа будет набрана. Может это ты? Вливайся ️
    -----------------------
    Ждем тебя на #bodypower и 13:30
    #вторник 19:30
    #среда 13:30
    #четверг 19:30
    #пятница 13:30
    ----------------------
    Не забудь записаться предвар— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 ноября 2018 в 18:34
    Вам стоит попробовать #гамак хотя бы ради #шавасана в конце занятия ️
    Но чтоб #расслабится — сначала придётся #потрудиться....
    -
    -
    -
    С понедельника по четверг, по утрам и в обед, приходите учиться летать и расслабляться с Ольга Опарина -
    -
    -
    Запись по телефону 30-90-94
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 6 ноября 2018 в 13:27
    В нашей уютной атмосферной студии продолжается набор в класс КУНДАЛИНИ ЙОГА с Юлия Захваткина -----------------------
    Кундалини йога имеет множество позитивных моментов. Она делает нервную систему более прочной, стимулирует кровообращение, растягивает мышцы, помогает обрести гибкость тела и гармонию души.
    На классах Кундалини йоги мы работаем с сознанием, очищаем его, разрываем годами сложившие паттерны, что бы установить новые. Мы развиваем чувствование себя, развиваем интуицию.
    ------------------------
    Звони 30-90-94 и записывайся, и попробуй— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 2 ноября 2018 в 15:22
    Понедельник- день тяжелый, но грядущий, особенно будет трудным. Ведь без любимой фитнес студии вам придется заниматься дома САМОСТОЯТЕЛЬНО. Некоторые советы для домашних тренировок:
    1. Встаньте попозже
    2. Примите контрастный душ
    3. Не занимайтесь дома!
    Небольшие «сбои» в привычной программе жизни необходимы. Эмоциональная и физическая встряска даёт организму мощный толчок на улучшение. Так что, закажите пиццу (непременно «фитнес-пиццу»), сходите в кино, или проспите весь день. Ваше тело в любом случае, скажет вам
    -
    -
    -
    А для «особо зависимых»— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 31 октября 2018 в 18:46
    Вчера в 19:00 прошёл открытый урок по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ. Краткий #видеоотчет вашему вниманию
    Группа познакомилась с общими понятия об этом направлении, попробовали дыхательные практики и практику полного расслабления в завершении. И теперь, на регулярной основе, в нашей уютной студии, ждём всех желающих
    ВТОРНИК 18:00 - 19:20
    ЧЕТВЕРГ 18:00 - 19:20
    СУББОТА 11:00 - 12.30
    Будем рады комментариям и отзывам от посетивших #открытыйурок
    -
    -
    -
    Обязательна предварительная запись на занятия по телефону ️ +7 (4852) 30-90-94
    Юлия Захваткина
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 31 октября 2018 в 16:03
    Только сегодня до конца дня скидка 13% на покупку любого абонемента в нашей студии Почему? Да потому, что Хеллоуин пришёл и мы- страшно щедрые сегодня А ещё мы поможем тебе запомнить этот вечерок
    Программа пыток на сегодня
     16:00 17:00 #zumba
     18:00 #bodyshape
     18:00 #stretching
     19:00 #аэробика
     19:00 #pump
     20:00 #stretching
    -
    -
    -
    Записывайся скорей +7 (4852) 30-90-94 на праздничные увеселительные тренировки и ты узнаешь где
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 30 октября 2018 в 18:22
    ДАРИМ АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ
    Осенние подарки от нашей фитнес студии продолжаются. -------------------------
    Мы разигрываем в INSTAGRAM абонемент на 4 занятия на любые групповые тренировки ️
    Хочешь подарок — переходи по ссылке и участвуй в розыгрыше. --------------------------
    Условия розыгрыша очень просты: ️Быть подписанным на наш аккаунт Инстаграм @atmosfera_fit
    ️Поставить лайк ️ трём любым публикациям в нашем аккаунте
    ️Отметить ТРЁХ подруг в комментариях (БОЛЬШЕ КОМЕНТОВ — БОЛЬШЕ ШАНСОВ НА ПОБЕДУ) Важно — в розыгрыше участвуют только— Читать дальше
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 30 октября 2018 в 13:19
    ️Сегодня очень важный для нас день — наши тренера отмечают свой профессиональный праздник ️
    Поздравляем и благодарим каждого из вас за профессионализм, энергию и самооотдачу своему любимому делу
    На каждом занятии вы щедро делитесь своими умениями и делаете нас лучше изо дня в день За нашими победами над собой стоит ваш труд, терпение и человеколюбие Благодарим
    Виктория Оглоткова Вера Кротова Анастасия Ригина Ксения Феоктистова Анна Дегтярева Евгений Кялин Ольга Опарина Надежда Надеждина Светлана Седловская Юлия Захваткина Вероника Новожилова— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 29 октября 2018 в 17:55
    Пробовали тренировку #зумба? Наша Анна Дегтярева щедро раздаёт энергию жизни и позитива Настроение поднимается, тело сбрасывает все лишнее и ты получаешь заряд бодрости А дальше как в песне поётся — » и улыбка без сомненья вдруг коснётся ваших глаз»
    ----------------------
    Запишись +7 (4852) 30-90-94 и попробуй на себе действенный метод от осенней хандры
    ----------------------
    ️Всегда по понедельникам и средам в 17:00 -
    -
    -
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 18 октября 2018 в 18:41
    Детство-пора, когда ребёнок ничего не боится, все хочет потрогать, попробовать, у него нет страха, ему все интересно, энергии хоть отбавляй. Он может многократно повторять одно и то же пока не получится.
    Замечали такое в своих детях? __________________________________
    Тогда вашему ребёнку очень подойдут наши занятия по детскому Pole Dance. Мы ждём вас каждый вторник и четверг в 16:00 в нашей уютной студии. Надежда Надеждина
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 18 октября 2018 в 11:48
    Что бы вы хотели изменить в работе нашей студии? __________________________ Нам очень важно ваше мнение. Будем рады и критике и похвалам. Напишите, пожалуйста, как по вашему мнению мы можем улучшить наш сервис. А мы обещаем принять все к сведению и изменить возможное
    Итак, вперёд, не стесняйтесь __________________________
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 17 октября 2018 в 19:32
    Самое главное для нас, чтобы приходя в студию вы чувствовали себя как дома, а уходили в хорошем настроении
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 5 октября 2018 в 15:43
    Милые наши учителя и наставники С праздником вас
    Желаем вам талантливых учеников и пусть, даже через годы, они помнят вас и благодарят от души А ещё — каждый #наштренер — это же тоже учитель и наставник Поздравляем и благодарим за ваш труд ️
    Виктория Оглоткова Надежда Надеждина Ирина Белозёрова Марина Колобенина Анна Дегтярева Вера Кротова Ксения Феоктистова Евгений Кялин Светлана Седловская Ольга Опарина Вероника Новожилова
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 5 октября 2018 в 12:52
    Вы не любите тыквы? Да вы их просто готовить не умеете Кстати, #тыква — это самая крупная ягода, она на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина. Также она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме. Что нашим спортивным телам и нужно Впереди #выходные и можно порадовать себя тыквенным супом. Попробуйте этот несложный рецепт⤵️⤵️⤵️
    Обжариваем измельчённый #лук и #чеснок до мягкости, добавляем мелко нарезанную тыкву. Тушим 2—3 минуты и добавляем кок— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 сентября 2018 в 13:55
    ️ Первые осенние, дождливые, прохладные дни немного шокируют всех. Потом организм адаптируется и уже легче воспринимает, вроде бы привычную, смену времён года. Давайте немного поможем себе и своим близким витаминно-согревающим напитком
    #облепиха — очень полезная ягода, поддерживает наш иммунитет благодаря высокой концентрации витаминов, в числе которых аскорбиновая кислота и витамины группы В. #облепиховыйнапиток порадует вас ярким насыщенным вкусом и превратит чаепитие в настоящий праздник ️ ‍ ‍ ‍
    Итак, смешайте 100 г облепихи с 2 ст. л. с— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 26 сентября 2018 в 17:36
    Сегодня у нашей нежной йогини Anna Psiholog День Рождения ️
    Анечка, мы всем нашим атмосферным коллективом поздравляем тебя Гибкости, лёгкости, здоровья и радости тебе
    #обнимашки и
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 21 сентября 2018 в 12:23
    Прекрасная солнечная пятница сегодня
    Сентябрь нас радует
    А вы можете побаловать своих родных в выходные вкусной запеканкой. Ловите лёгкий рецепт
    Время приготовления: 45 минут
    Количество: 9—10 порций
    Калорийность: 148 ккал/порция
    Ингредиенты:
    Творог мягкий диетический, нежирный 500 г
    Молоко 100 г
    Яйца 3 шт.
    Рисовая мука (можно заменить любой) 100 г
    Сироп топинамбура 80 мл
    Сода в качестве разрыхлителя на кончике ножа
    Изюм (по желанию) 70 г
    Все ингредиенты тщательно смешать. Если вы используете в рецепте изюм, то его промыть, высушит— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 12 сентября 2018 в 10:44
    ️Сегодня День Рождения у единственного (на данный момент) Мужчины в нашем коллективе. Евгений Кялин, от всей души поздравляем тебя! ️. Бодрости духа желаем, новых идей и учеников тебе. Благодарим тебя за то, что делаешь нас сильнее и здоровее с каждой практикой. Сказал — все в шавасанну — значит все в шавасанну
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 11 сентября 2018 в 9:57
    Доброе утро
    С чего начинается ваше? Наша команда начинает утро со стакана чистой родниковой воды. И через минут 15 можно побаловать себя свежевыжатым соком. Ммммм)) Бодрость прибавляется на глазах
    Польза свежевыжатых соков неоспорима: если принимать их регулярно и в умеренных количествах, можно прекрасно оздоровить организм, то есть вывести из организма вредные продукты обмена веществ (шлаки). Все это заставит ваш обмен веществ работать быстрее и активнее, придаст бодрости, здоровья, успокоит нервы, укрепит иммунитет. А что вы пьёте по утрам?
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 9 сентября 2018 в 15:18
    Поздравляем всех Сегодня Международный день красоты, он отмечается по инициативе Международного комитета эстетики и косметологии СИДЕСКО. В 1995 году на Всемирном конгрессе было принято решение 9 сентября считать Всемирным днем красоты. В этот день приветствуется все прекрасное, которое, по словам классика, «спасет мир». С тех пор во многих городах и странах именно в этот день повсеместно проводятся конкурсы красоты.
    При этом в некоторых городах мира учреждаются даже специальные поощрительные фестивали для тех представительниц слабого пола,— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 6 сентября 2018 в 8:39
    Доброе утро всем Вспоминаем VeggaYogaFest в #подолино с Ирина Белозёрова и Anna Psiholog. Нам очень понравилось
    Побольше бы таких мероприятий нашему городу А вы побывали на нем? Что скажете?
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 25 августа 2018 в 13:41
    Суббота Лето VeggaYogaFest в Подолино Мастер класс по интегральной йоге от нашей мощной Анна Генс
    Детская йога от нежнейшей Ирина Белозёрова Кто ещё не здесь — поспешите Фестиваль двухдневный и тут столько всего интересного
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 18 августа 2018 в 16:19
    Мы едем в Подолино А вы?
    ---
    VEGGIE YOGA FEST, Ярославль, 25—26 августа (18.08.2018):
    25 августа студия свободного движения «Атмосфера» проведёт занятие по интегральной йоге. Преподаватель Анна Генс.

    Интегральная йога — это комплексный подход к совершенствованию разных сфер человеческого бытия (духа, разума и тела). Само название «интегральная» толкуется, как «объединяющее», «выбранное», «наилучшее» и т.д. Учение показывает нам, что вся наша духовная энергия спрятана, в том числе, и в оковах материального мира. Чтобы ощутить духовное и бож— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 14 августа 2018 в 16:54
    И опять у нас обновление расписания. Что нового? Открываем набор в группы детской йоги разных возрастов и так же в группу Гимнастика Йога. Занятия уже доступны. В ближайших постах мы расскажем о каждом из наших новых направлений более подробно и представим вам тренеров.
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 10 августа 2018 в 15:55
    Кто в совершенстве владеет своим телом, тот управляет и всем к чему прикасается #левитирующиештанги тому в подтверждение
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 1 августа 2018 в 14:24
    ЛЕТО Лето — период отпусков. Как многих наших тренеров, так и многих наших посетителей. Но мы усиленно тренируемся в любом составе и занятия уж точно состояться, если ты придешь на тренировку. Или на практику медитации по вторникам и четвергам)
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 12 июля 2018 в 15:02
    Ирина Троицкая (12.07.2018):
    Наши #гамаки сегодня отдыхают, потому что вечерняя тренировка #antigravity в 19:00 отменяется. #pilates и #интервал тренировка по расписанию. Ждём вас ‍ ️
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 21 апреля 2018 в 15:07
    Весна — это время, когда тело и душа просят обновлений И уже завтра 22 апреля в 20:00 в нашей студии пройдет урок медитации под руководством Артема Горового Всех желающих познать себя и обрести гармонию с окружающим миром, Атмосфера приглашает в свой уютный зал стоимость 300 рублей
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 6 апреля 2018 в 13:44
    6 апреля объявлен международным днем спорта.
    Атмосфера поздравляет всех с этим замечательным праздником Неважно кто Вы. Неважно чем ВЫ занимаетесь. В каждом из ВАС достаточно сил, чтобы все изменить
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 3 апреля 2018 в 13:54
    1 апреля наша прекрасная Ирина Троицкая ровно в 6.00 утра, неожиданно для всех, провела ритмическую гимнастику #ретро80. Все снято на видеокамеру, отфоткано на #палароид и выпущено на поток! И теперь в Атмосфере каждое воскресенье в 6 утра мы тренируемся и приглашаем вас. Вход — свободный. Образ обязателен
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 30 марта 2018 в 8:55
    Друзья Представляем вам новую тренировку от тренера Елены Сироткиной @Сироткина Press+stretch- премьера которой состоится уже в среду 4 апреля в 13—30 в студии Атмосфера. Мы проработаем мышцы пресса и спины, потянем нагруженные мышцы и сделаем наши суставы гибкими. Ждем вас в нашей уютной и теплой Атмосфере
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 29 марта 2018 в 15:36
    Одна из важнейших составляющих здорового образа жизни — это правильное питание. Особенно важно следить за питанием, если вы занимаетесь спортом ‍ ️. Поэтому сегодня поговорим о принципах правильного фитнес-питания
    В сутки необходимо потреблять 2—3 литра жидкости, из которых минимум 1 литр должен приходиться на воду.
    Обязательно завтракайте. Это один из основных приемов пищи, от которого во многом зависит не только ваше здоровье и самочувствие в течение дня, но и ваша фигура.
    Кушать необходимо небольшими порциями, но достаточно часто – к— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 25 марта 2018 в 1:17
    Да, да, да Вот она — зажигательная, озорная, неповторимая, энергомощная и суперулетная CARDIO dance от Ани Дегтяревой. Хотите сформировать стройное тело и при этом получить удовольствие!? Тогда вам сюда в нашу уютную Атмосферу Каждый понедельник и среду в 17—00
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 23 марта 2018 в 12:07
    Вчера ты говорила, что сделаешь ЭТО завтра…, ДЕЛАЙ СЕГОДНЯ Мы ждем тебя в нашей Атмосфере и будем делать это ‍ ️ ‍ ️ СЕГОДНЯ ВМЕСТЕ
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 21 марта 2018 в 9:02
    Единственная разница между хорошим и плохим днем — твое отношение к нему. Позвольте этому дню быть хорошим :) Доброе утро, Мир! Всем прекрасного настроения!
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 20 марта 2018 в 11:04
    Елизавета Бушкина (20.03.2018):
    Сегодня я хотела бы написать пост о спорте и о том как я попала в #атмосферу.

    Спорт в жизни человека играет одну из ключевых ролей. Он приносит радость, закаляет характер, укрепляет силу воли и дисциплинирует. Можно назвать множество положительных моментов, которые приносит спорт в повседневную жизнь.

    Спорт влияет не только на тело, но и на душу. Всем известно, что во время занятий в организме вырабатывается гормон счастья, который позволяет человеку почувствовать легкую эйфорию.
    Я долгое время ни где и— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 16 марта 2018 в 18:31
    Skulp- новая тренировка, премьера состоится уже на следующей неделе, спешите записаться на пробное занятие! skulp- для тех, кто уже опаздывает за хорошей фигурой. Весну почувствовали, раздеться хочется, быть стройной и красивой- хочется еще больше, а времени на подготовку осталось мало? ЕРУНДА! Говорит тренер. При желании и правильном подходе к своему телу- результаты будут видны уже через 4 занятия. Skulp- силовая тренировка, а это значит, она будет действовать даже после того,как вы покинули зал! Жиросжигание, выносливость, укрепление— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 15 марта 2018 в 14:08
    День… снег…лень… Но это не о НАС, спортивных ‍ ️, красивых и в целом Атмосферных девчатах. Мы уже здесь, в любимой студии, качаем ‍ ️, летаем, скачем. Не думай, присоединяйся
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 13 марта 2018 в 11:01
    Всем радостного и плодотворного утра!!! Мотивируемся на спорт, а это значит тебе не нужны таблетки для похудения, напитки для стройности и сложные гаджеты для контроля веса. Все что тебе нужно — это пара кроссовок и твое желание изменить себя
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 12 марта 2018 в 11:10
    Каждый знает, что ВЕСНА — это время обновления, преображения, цветения и раскрепощения, время, когда можно сказать себе МЕНЯЙСЯ и почувствуй себя настоящей ЖЕНЩИНОЙ. И в этом, порой нелегком деле, нам помогут профессионалы. Затрудняешься в выборе модного наряда? Тебе поможет стилист. Не знаешь как нанести макияж и при это не переборщить? Визажист подскажет как расставить акценты. Беспокоят лишние килограммы? Диетолог скорректирует питание. Девочки!!! Мы ждем всех на встречу с этими необыкновенными волшебниками, которые помогут нам с— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 10 марта 2018 в 17:38
    Девочки! Начнем понедельник с субботы Скажем нет праздничной загрузке Даешь спортивную нагрузку ‍ ️
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 7 марта 2018 в 18:01
    Не отступают ещё жгучие морозы, Ещё не тает снег, но на душе тепло. Пусть греет сердце веточка мимозы Восьмого марта вьюгам всем на зло! Пусть каждой женщине робкою улыбкой Весна сегодня улыбнётся и обнимет. И пусть не будет от обиды боли зыбкой, Пусть все печали с плеч тихонько снимет. Пускай укроет тёплой, мягкой шалью, Подарит свет и чувство теплоты! И там, за тихой, снегом белой далью, Пусть женские исполнятся мечты! Дорогие девочки!!! Поздравляем всех, всех, всех с 8 МАРТА
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 7 марта 2018 в 10:54
    С добрым, солнечным, весенним утром!!! Девочки, уже завтра наш праздник Но сегодня еще день, когда МЫ можем доказать всем, что мы СОВЕРШЕНСТВО и поэтому бегом на тренировку
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 2 марта 2018 в 14:37
    Всем доброго дня Продолжаем тренироваться и оздоравливать организм ‍ ️ ‍ ️СКОРО ЛЕТО, а ваше ЗДОРОВЬЕ — это то, что заставляет вас ЧУВСТВОВАТЬ, что сейчас самое ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ года
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 1 марта 2018 в 11:44
    С добрым ВЕСЕННИМ УТРОМ Улыбайтесь, восхищайтесь, наслаждайтесь, увлекайтесь Смотрите, вот она — ВЕСНА!!! Сидит, смеется, ножками болтает. От счастья тихо сердце замирает и верим МЫ — немножко до тепла… Осталось лишь дождаться настоящей — такой веселой и такой пьянящей
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 февраля 2018 в 20:50
    Как сказал Великий Джеймс Кук «Сделайте единожды то, что, со слов окружающих, вам не по плечу. После вы навсегда забудете о правилах и ограничениях», ГЛАВНОЕ
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 27 февраля 2018 в 18:13
    На повестке дня красивый животик! Все, абсолютно все его хотят! И вот подборка простых и эффективных упражнений для пресса. Их без проблем можно выполнять в домашних условиях. И результат не заставит себя ждать И так! Погнали!
    1.Скручивания — Лежа на спине. Спину прижмите к полу. Руки у висков, не тянитесь вверх подбородком и шеей. Поднимать вас должны мышцы пресса. На подъёме следует делать глубокий выдох, вдох — в нижнем положении. Выполните три подхода по 30 раз. 2. Ножницы — Лягте на пол, руки вдоль тела и прижмите к полу. Припод— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 24 февраля 2018 в 17:13
    Девочки!!! В окна и двери стучится ВЕСНА Душа и тело требуют перемен Лето не за горами
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 23 февраля 2018 в 13:09
    От всей души мы поздравляем Вас с Двадцать третьим февраля! И в День защитника желаем Быть гордостью страны всегда. Желаем быть для всех примером, Желаем Вам удач в делах, В работе оставаться первым И быть разборчивым в друзьях. Пусть Вас не трогают заботы, В семье всё гладко, в доме смех. Желаем крепкого здоровья, Пусть Вам сопутствует успех!!!
    А еще будьте всегда в хорошей физической форме :) Радуйте глаз дорогих и любимых женщин своей развитой мускулатурой, игрой мышц и кубиками пресса
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 14 февраля 2018 в 11:35
    С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА ЛЮБИТЕ И БЕРЕГИТЕ ДРУГ ДРУГА, а МЫ всегда ждем ВАС в нашей уютной и теплой АТМОСФЕРЕ
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 13 февраля 2018 в 18:22
    Растяжка после активной тренировки — любимое занятие наших спортсменок
    Рады рассказать тем, кто не в курсе: Даша Камаева преподает у нас и «просто растяжку». Значит, удовольствие обеспечено на протяжении всего часа)) задумайтесь! Пробное занятие всего 100 руб.
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 12 февраля 2018 в 11:51
    Рады представить нашу гостью из столицы @olga__golitsyna психолог для женщин ️успешная, красивая, мудрая, интересная! Только два дня в Ярославле и семинар в Атмосфере! #вотповезло, у нас есть возможность поработать в группе, обсудить, отработать, подкорректировать жизнь и выйти обновлёнными! Девочки, спешите записаться, мест осталось немного.Будет уютно и полезно.
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 22 января 2018 в 19:34
    Смотри на картинку 30 секунд и уже завтра твои ягодицы будут крепче! Если устала смотреть, приходи делать! Статика в сочетании с динамикой, улыбка тренера Даши, ее опыт и результативность — делают тренировку просто неподражаемой это #Интервал+Табата
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 9 января 2018 в 10:14
    Наша Ксения Феоктистова возвращается в ряды Атмосферные Мы все ее очень-очень ждали! И вот наконец можем вернуться к тренировкам под ее чутким руководством Смотрите расписание и не забывайте записываться
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 января 2018 в 18:10
    Бегите на тренировку, девочки))) ‍ ️ ‍ ️ Майонез беспощаден
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 января 2018 в 10:47
    Наша любимая Дашенька! С Днём Рождения тебя!!! Даша наша — суперский тренер Ее одинаково сильно любят как наши клиенты детки,так и взрослые О том,какой Даша позитивный,активный,добрый и компанейский человек говорить можно очень много Мы тебя очень любим и от всего сердца поздравляем с твоим днём! Оставайся всегда таким замечательным человечком!
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 19 декабря 2017 в 18:37
    А у нас в #атмосфераЯрославль елки и игрушки,гирлянды и хлопушки Ждём всех за новогодним настроением и поднятием спортивного духа
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 19 декабря 2017 в 16:18
    ОТМЕНА занятий ANTIGRAVITY в период с 20.12.2017 по 06.01.2018. Тренер, Катя Богачева в отпуске!!!
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 18 декабря 2017 в 18:29
    ВНИМАНИЕ Запланированный на 19 ДЕКАБРЯ интенсив по здоровому питанию переносится на вторую декаду ДЕКАБРЯ.
    Точную дату проведения мероприятия сообщим дополнительно
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 29 ноября 2017 в 10:41
    Кубок Атмосферы по планке прошёл на ура! Победитель Юлия, простояла в планке 13,5 минут наш герой! Ну это только начало. Кубок будет ежеквартальным
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 ноября 2017 в 11:11
    Внимание! Сегодня в 19.00 в студии АТМОСФЕРА первый раунд состязания по стоянию в планке. Приходи, порви соперника, получи приз Наш адрес: ул. Свободы, 2, этаж 2.
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 20 ноября 2017 в 13:54
    Друзья! Прекрасные новости! Марина Колобенина- известный в Ярославле и за его пределами психолог, коуч, расстановщик у нас в АТМОСФЕРЕ!
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 15 ноября 2017 в 13:21
    Думаете, если взять принцип работы на мышечную гипертрофию (увеличение мышц) из тренажерного зала и совместить с групповыми программами – получится скучно и однообразно? Ошибаетесь! Iron Cross – это схема тренировок, благодаря которой можно заниматься в группе, но преследовать цели тренажерного зала. Iron cross – это жиросжигание, рельеф, ускорение обмена веществ, увеличение мышц. Нагрузка регулируется за счет увеличения веса на штанге и количества повторений в подходе. И самое главное – начинать можно с нулевой подготовкой. Iron Cross –— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 ноября 2017 в 21:32
    Антигравити.......прекрасное завершение дня
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 ноября 2017 в 20:39
    Мышцы лица тоже нуждаются в прокачке и наши девочки прилежно трудятся вместе с ними
    Показать еще 1 фото
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 ноября 2017 в 20:31
    Да. Путь к шпагату- лягуш и штрудель Девочки обожают творческий подход к растяжке, автором которого у нас выступает #тренерДашаКамаева Улыбчивая и позитивная, изобретательная и во всем уникальная
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 8 ноября 2017 в 20:29
    Сегодня в нашей любимой АТМОСФЕРЕ настоящий атмосферный день ‍ ️ ‍ ️‍ ️Посмотрите и убедитесь сами))) Девчушки зажигают, только держись.
    Зачем в зале штанги, спросите Вы? Но наши девчонки знают и их попки и ножки летом скажут им «спасибо» за этот труд кстати, кто проверял, от чего тело быстрее теряет лишний жирок? От кардио или от силовых, типа #айронкросс? Спорят!спорят наши тренеры
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 7 ноября 2017 в 14:02
    Он не тренер! Скажете вы. Но ошибётесь. Джесси- тренер чакр. Слышали такое? После его массажа, аккупунтуры, зажженых свечей и напевов РЕАЛЬНО становится легче не только телу, но и душе. Джесси тренирует и массажирует в Атмосфере уже второй год. Он неплохо научился говорить по-русски, может даже шутить)) Но, всё-таки, его руки скажут о нем намного больше. Женщины любят сеансы с Джесси за невероятные ощущения чистоты и ясности. Мозг отключается настолько, что некоторым на мгновение кажется, что они в Индии на пляже. Расслабление мышц и мыслей гар— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 30 октября 2017 в 8:50
    Улучшение жизни. Сбыча мечт. Новые цели. Всё это начинается с ОСВОБОЖДЕНИЯ. От страхов, обид, недосказанности, чувства вины… И порой, поделиться с незнакомым человеком гораздо проще, чем с близкими и родными. В тайне ото всех. Запишись на ПЕРВЫЙ тренинг из курса «Вдохновение жить» Марины Колобениной. Именно с освобождения начнется совершенно новая жизнь.
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 27 октября 2017 в 12:37
    А нам привезли новые вкусняшки Протеиновые коктейли теперь со вкусом банана или двойного шоколада l-carnitine гранатовый и батончики 4 вкусов-очень вкусный и полезный перекус Ждём на дегустацию и продуктивные тренировки ‍ ️ ‍ ️
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 26 октября 2017 в 18:48
    Ольга Колобенина- известный ярославский психолог, тренер, коуч, и новый друг Атмосферы! Она приглашает всех наших постоянных клиенток и новых участников- на серию женских практических тренингов. ДВЕ ГРУППЫ (одна в 11.00, вторая в 19.30)- это два потока, с которыми Марина будет заниматься. Все через игру, увлекательно, зажигательно, весело! Вы можете выкупить все четыре курса (это будет стоить 6500 руб), либо выбрать определенные (по 2000 рублей). Немного о курсах. ЧТО ЭТО? «ОСВОБОЖДЕНИЕ» Мы все мечтаем и строим планы на будущее. Мечты и цели— Читать дальше
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 13 октября 2017 в 18:22
    ВНИМАНИЕ!!! Кто записывался или только хотел прийти на занятие!!! В понедельник 16 октября занятие по ЙОГЕ в 10:30 отменено!
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 10 октября 2017 в 12:30
    Здравствуйте, я Наталия Мокдад, мне через несколько дней исполняется 39 лет, и я спустя 17 лет вернулась в спорт,расширив знания и специлизацию! Я Инструктор групповых программ и персональный тренер, в Атмосфере представляю ШЕЙПИНГ — формирование Занятия включают в себя упражнения для коррекции и пропорционального развития фигуры ●комплексная проработка всех групп мышц,сбалансированная по мышцам антогонистам ● Я знаю какой нужен подход к телу и организму женщины в 20 лет/после 30/после 40/ и тд. Дополнительные услуги : анализ,корректировка— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 9 октября 2017 в 11:34
    Сегодня поздравляем нашу Галину! Нашего замечательного администратора! Желаем море позитива, солнечного настроения в этот хмурый, осенний день! Крепкого здоровья Всего всего самого хорошего
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 5 октября 2017 в 16:01
    Отличная новость!
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 3 октября 2017 в 20:59
    Школа танцев в Атмосфере ПРИГЛАШАЕТ на открытый урок по ЛАТИНО и БАЛЬНЫМ танцам в субботу 7 октября Присоединяйтесь друзья, будет зажигательно
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 сентября 2017 в 20:14
    Школа танцев в Атмосфере
    Тренер Алексей Трофимов приглашает на открытый урок в субботу
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 28 сентября 2017 в 20:10
    Школа танцев в Атмосфере
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 27 сентября 2017 в 14:34
    У нашей, Анечки Генс, нашего любимого тернера по йоге и пилатес, у нашей солнечной девочки сегодня День Рождения!!! Мы все ее поздравляем Анечка одним своим лучезарный взглядом легко успокаивает и создает внутренний «Оуммм» Всегда добра, приветлива и улыбчива Желаем тебе всегда оставаться такой Очень тебя любим Я думаю все гости, клиенты нашей студии присоединятся к поздравлениям
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 27 сентября 2017 в 12:09
    С 1 октября стартует 10-дневный МАРАФОН » БЕЗ белой МУКИ И САХАРА + 4 закона о картошке, фруктах, жареном и ужине!» Итак, ПОЛНОСТЬЮ исключаем из рациона: ● сахар ● белую муку ● картофель в рационе не более 2-х раз в неделю, в дневное время. Способ приготовления — отварная или запеченная (only!) ● готовим мясо, птицу, яйца и т п без добавления масла (заводим хорошую сковородку или тушим с водичкой/запекаем в духовке) ● фрукты и молочку (творог) едим утром и днём ● ужин состоит из белка: рыба, креветки, мясо, яйца, птица + некрахмалистые овощи— Читать дальше
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 26 сентября 2017 в 18:50
    Главное, все делать с улыбкой! Я всегда улыбаюсь и категорически утверждаю, что смех- сжигает калории. Если настроения на тренировку нет — она бессмысленна. Только позитив, смех, маленькие приятности и радости делают мою жизнь. Меня зовут Камаева Дарья и в Атмосфере я работаю уже 2 года. Мои направления Stretching, Stretching Active, B.E.S.T fit, Кардио, Zumba, Zumba Kids and Zumba Kids Jr.
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 26 сентября 2017 в 14:12
    Изменения в расписании на текущую неделю
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 22 сентября 2017 в 19:21
    Вы какое направление бы выбрали? Запускаем танцевальные направления! выбери и следи за новостями танцы в мини-группах
    Развернуть
  • Фитнес в Ярославле. Студия "Атмосфера" 20 сентября 2017 в 18:45
    Набираем в группу 50+. Первое занятие уже в пятницу 22 сентября в 10 часов
Средняя оценка - 3.4 на основании 3 отзывов и 5 оценок.
Рекомендуем также