Студия воздушного фитнеса Гравитация

Студия воздушного фитнеса Гравитация

4.1
Откроется через 23 час. 55 мин.
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн-Сб: 08:00—22:00
Официальный сайт
Страница в соцсетях

Похожие фитнес клубы поблизости

12 фотографий из Instagram

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о студия воздушного фитнеса Гравитация

4.1
  /  10 оценок
Оцените место
Укажите ваше имя
Отменить
Все отзывы 15
Сортировать:
  • 5
    Наталья 20 ноября 2018 в 21:33
    Комментарий
    Как хорошо, что коллеги по работе, советуют проверенные места, где можно позаниматься pole dens и растяжкой. Я даже не сомневалась, что в Гравитации очень хорошо! Хожу и радуюсь: профессианализмом тренеров (к каждому находят подход, новичок ты или нет), нравится дружелюбная атмосфера. Спасибо большое! После каждой тренировки получаю заряд 220 Вт положительных эмоций!)))
  • 5
    Галина 6 ноября 2018 в 16:50
    Комментарий
    Ровно один месяц, как я пришла в эту студию. Взяла пробное занятие, посмотрела «как оно будет».Мне 38 лет, поэтому были опасения почувствовать себя «белой вороной».А по факту: получаю удовольствие в уютном, светлом зале, непрерывное внимание и поддержку тренера(как,что и почему),очень удобное расписание. Купила абонемент и посещаю (пробую) разные направления. В общем, девочки не стесняйтесь ни собственного веса, ни возраста, приходите на тренировку, вас встретят как родную.

Официальная группа Вконтакте студия воздушного фитнеса Гравитация

  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 12 июня в 22:34
    Екатерина Чеснокова (12.06.2020):
    черепашки ниндзя
    Светлана
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 11 июня в 21:57
    Ну как же приятно -170° в +29! А еще и минус килограмм за процедуру, а потом сразу в солярий, после «крио» он особенно сильно проявляется ️
    НАЗОВИ ПРОМОКОД «ГРАВИТАЦИЯ» И ПОЛУЧИ СКИДКИ
    По всем вопросам Максим!

    Польза холода для организма известна с давних времен – люди обтирались снегом, льдом, купались в проруби, продлевая таким способом молодость и красоту. Современная криосауна стала достойной альтернативой традиционным способам оздоровления и омоложения.
    ....
    Вот лишь часть плюсов применения криосауны в летний период времени :
    — Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 июня в 20:46
    Мы уже в полном ожидании открытия зала
    Вы соскучились по танцам в «Гравитации»???-Мы очень
    Ну а пока наш любимый домик закрыт,бери любые туфли,выходи на улицу и танцуй, как это сделал наш тренер Екатерина И не забудь отметить нас,ставь хэштег #моягравитация Ждем ваших уличных танцев
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 июня в 14:30
    Расписание online- тренировочек на неделю :
    Четверг 11.06 : 18.30-растяжка Светлана Пятница 12.06: 18.00-фитнес Анастасия Воскресенье 14.06: 20.30 -растяжка Светлана…

    Занятия стоят 200 р или по абонементам! Просмотр и запись в акаунте @gravitacia.yaroslavl
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 8 июня в 7:14
    Екатерина Чеснокова (05.06.2020):
    наши с Светлана летающие каблучки
    .
    @gravitacia.yaroslavl
    .
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 6 июня в 10:03
    ЕСТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ?
    Сжигай их весело и позитивно вместе с нами
    Первый абонемент 1500 вместо 2500 
    И конечно наши любимые «потеряшки» для вас как всегда действует акция 1600 первый абонемент после пропуска на пилон и растяжку и 1800 на все гамачные занятия!
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 3 июня в 21:51
    Екатерина Чеснокова (02.06.2020):
    Мы должны считать потерянным каждый день,в котором мы не танцевали хотя бы раз
    ...........................................
    Светлана ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы.
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 2 июня в 11:28
    Расписание online тренировок с 1 по 7 июня:
     Пн: 18.00-фитнес (Анастасия)
    19.00 растяжка (Светлана)
     Вт: 13.30 фитнес (Светлана)
    Чт :15.00 растяжка(Светлана)
     Пт: 18.00 фитнес (Анастасия)
    Вс 20.30 растяжка (Светлана)
    Все тренировки по абонементу или 200 р 
    В акаунте @gravitacia.business
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 30 мая в 11:06
    Екатерина Чеснокова (29.05.2020):
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 28 мая в 23:29
    Екатерина Чеснокова (28.05.2020):
    ▪️▫️new shape with Светлана ▪️▫️
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 26 мая в 12:27
    КАРАНТИН ЗАКОНЧИТСЯ, АБОНЕМЕНТ ОСТАНЕТСЯ
    Забирай абонемент с 26.05. по 31.05. С БЕШЕННОЙ СКИДКОЙ
    1500 руб. вместо 2500 
    Абонемент на 8 занятий можно активировать в течении месяца после окончания карантина!
    Акция действует для новых клиентов и тех, кто не был у нас больше двух месяцев
    По всем вопросам
    пишите в группу!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 26 мая в 12:25
    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК на неделю с 25.05 до 31.05:

     25.05, пн :
    18.00 фитнес (Анастасия @fly_dance76),

     26.05, вт:
    13.30 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    ⠀ среда 27.05
    14.00 -бесплатная online-тренировка от Анастасии @fly_dance76 в акаунте @gravitacia.yaroslavl ⠀
     20.05, чт:
    Открытая бесплатная online-тренировка от Марии @belousova.mari3003 в 12.00
    В акаунте @gravitacia.yaroslavl 15.30 растяжка (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 растяжка (Анастасия @fly_dance76)

     21.05 пт :
    Бесплатная online-тренировка от Светланы @lantsova_sweet в 1— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 26 мая в 7:19
    Екатерина Чеснокова (25.05.2020):
    ‍ ️handstand with Светлана ‍ ️
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 24 мая в 18:18
    Екатерина Чеснокова (22.05.2020):
    Black&White
    Loc: ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы Светлана
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 22 мая в 8:58
    Екатерина Чеснокова (21.05.2020):
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 20 мая в 12:12
    Екатерина Чеснокова (19.05.2020):
    Сплелись с Светлана
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 19 мая в 13:42
    РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВОК на неделю с 18.05 до 23.05:

     18.05, пн :
    18.00 фитнес (Анастасия @fly_dance76),

     19.05, вт:
    15.00 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    ⠀ ⠀
     20.05, чт:
    Открытая бесплатная online-тренировка от Марии @belousova.mari3003 в 12.00
    15.00 растяжка (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 растяжка (Анастасия @fly_dance76)

     21.05 пт :
    Бесплатная online-тренировка от Светланы @lantsova_sweet в 11.00
    18.00 фитнес (Анастасия @fly_dance76),

     23.05, вс:
    16.00 растяжка (Светлана @lantsova_sweet)

    Все платные тренировки — в— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 19 мая в 11:23
    Сегодня День Рождения у нашего замечательного тренера Анастасия
    От всех тренировок и учеников желаем здоровья, счастья, море любви,трудовых подвигов, много хороший учеников и всегда отличного настроения, твоя ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 18 мая в 21:41
    Екатерина Чеснокова (18.05.2020):
    our duo with Светлана
    Red is our favorite color
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 16 мая в 16:12
    КАРАНТИН ЗАКОНЧИТСЯ, АБОНЕМЕНТ ОСТАНЕТСЯ
    Забирай абонемент с 15.05. по 25.05. С БЕШЕННОЙ СКИДКОЙ
    1500 руб. вместо 2500 
    Абонемент на 8 занятий можно активировать в течении месяца после окончания карантина!
    Акция действует для новых клиентов и тех, кто не был у нас больше двух месяцев
    По всем вопросам
    пишите в группу!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 13 мая в 8:20
    Галина Шибаева (12.05.2020):
    Поздравляю с завершением периода нерабочих дней и поэтапного выхода из состояния просто из «домашнесидельного» состояния. Для меня очень продуктивно прошло время: 28 марта -11 мая, это 45 дней=45 новых стоек в моей жизни
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 12 мая в 11:27
    Екатерина Чеснокова (12.05.2020):
    Выход из » » во » »
    .
    Оставлю это здесь,чтобы по выходу с карантина,можно было вспомнить и потренировать с моими ‍ ️
    .
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 12 мая в 10:00
    Repost Екатерина Скоро карантин закончится и наша студия снова откроет двери для вас С нетерпением ждем конца мая!
    .
    .
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 11 мая в 13:17
    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК на неделю с 11.05 до 17.05:

     04.05, пн :
    18.00 фитнес (Анастасия @fly_dance76),

     05.05, вт:
    15.00 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 растяжка (Анастасия @fly_dance76)


     07.05, чт:
    16.00 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 растяжка (Анастасия @fly_dance76)

     08.05 пт :
    18.00 фитнес (Анастасия @fly_dance76),

     10.05, вс:
    16.00 растяжка (Светлана @lantsova_sweet),

    Все платные тренировки — в закрытом аккаунте ГРАВИТАЦИИ! @gravitacia.busines

    Стоимость занятия = 200₽
    или
    ️Отметка занят— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 8 мая в 0:09
    Екатерина Чеснокова (07.05.2020):
    Видео из прошлой жизни скорее бы вернуться к полноценным тренировкам
    .
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 6 мая в 8:15
    КАРАНТИН ЗАКОНЧИТСЯ, АБОНЕМЕНТ ОСТАНЕТСЯ
    Забирай абонемент с 05.05. по 15.05. С БЕШЕННОЙ СКИДКОЙ
    1500 руб. вместо 2500 
    Абонемент на 8 занятий можно активировать в течении месяца после окончания карантина!
    Акция действует для новых клиентов и тех, кто не был у нас больше двух месяцев
    По всем вопросам
    пишите в группу!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 мая в 12:23
    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК на неделю с 04.05 до 10.05:

     04.05, пн :
    18.00 фитнес (Анастасия),
    19.00 растяжка (Екатерина @karina_pole)

     05.05, вт:
    15.00 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 растяжка (Анастасия @fly_dance76)

     06.05, ср:
    19.30-растяжка (Екатерина @karina_pole),

     07.05, чт:
    16.00 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 растяжка (Анастасия @fly_dance76)

     08.05 пт :
    16.00 фитнес (Светлана @lantsova_sweet),
    18.00 фитнес (Анастасия @fly_dance76),
    19.00 растяжка (Екатерина @karina_pole)

     10.05, вс:
    16.00— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 мая в 11:56
    ВСЕМ, КТО СКУЧАЕТ ДОМА И НЕ ХОЧЕТ ТОЛСТЕТЬ....
    Дорогие наши клиенты! Мы рады Вас приветствовать на нашей платформе online-тренировок на @gravitacia.business (только для действующих клиентов @gravitacia.yaroslavl)
    ....
    Если ты сидишь дома на карантине, то присоединяйся к нашим бесплатным тренировкам в акаунте @gravitacia.yaroslavl это отличный способ похудеть
    улучшить самочувствие
    поднять настроение И ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
    ....
    Активным участникам скидка за первый абонемент после карантина

    Расписание бесплатных трениров— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 29 апреля в 21:24
    с днём танца, дорогие!
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 28 апреля в 22:45
    Екатерина Чеснокова (28.04.2020):
    Our collaboration with Светлана in ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 25 апреля в 12:17
    ВСЕМ, КТО СКУЧАЕТ ДОМА И НЕ ХОЧЕТ ТОЛСТЕТЬ....
    Дорогие наши клиенты! Мы рады Вас приветствовать на нашей платформе online-тренировок на @gravitacia.business (только для действующих клиентов @gravitacia.yaroslavl)
    ....
    Если ты сидишь дома на карантине, то присоединяйся к нашим бесплатным тренировкам в акаунте @gravitacia.yaroslavl это отличный способ похудеть
    улучшить самочувствие
    поднять настроение И ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
    ....
    Активным участникам скидка за первый абонемент после карантина

    Расписание бесплатных трениров— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 25 апреля в 12:06
    Дорогие наши девочки! Просим не сидеть в самоизоляции без движения! Присоединяйтесь к нам!)
    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК на неделю с 27.04 до 03.05:

     27.04, пн :
    18.00 фитнес (Анастасия),
    19.00 растяжка (Екатерина)

     28.04, вт:
    18.00 растяжка (Анастасия),
    19.00 фитнес (Светлана),

     29.04, ср:
    19.30-растяжка (Екатерина),

     30.04, чт:
    16.00 фитнес (Светлана),
    18.00 растяжка (Анастасия)

     01.05 пт :
    18.00 фитнес (Анастасия),
    19.00 растяжка (Екатерина)

     03.05, вс:
    16.00 растяжка (Светлана),
    19.00 растяжка (Екатерина)

    Все— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 22 апреля в 18:05
    Екатерина Чеснокова (22.04.2020):
    Нууу практически Осталось совсем чуть-чуть Анастасия
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 20 апреля в 8:23
    Хороший понедельник от Екатерина
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 20 апреля в 8:19
    Шла четвёртая неделя саоизоляции!) Галина
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 17 апреля в 7:28
    Екатерина Чеснокова (16.04.2020):
    ‍ ️balance ‍ ️
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 13 апреля в 13:10
    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК на неделю с 13.04 до 19.04:

     13.04, пн :
    18.00 фитнес (Анастасия Карьянова),
    19.00 растяжка (Екатерина Чеснокова ⠀
     14.04, вт:
    18.00 растяжка (Анастасия Карьянова),
    19.00 фитнес (Светлана Ланцова),

     15.04, ср:
    19.00-растяжка (Екатерина Чеснокова 16.04, чт:
    16.00 фитнес (Светлана Ланцова),
    18.00 растяжка (Анастасия Карьянова)

     10.04, пт :
    18.00 фитнес (Анастасия Карьянова),
    19.00 растяжка (Екатерина Чеснокова ⠀
     12.04, вс:
    16.00 растяжка (Светлана Ланцова),
    19.00 растяжка (Екатерина Чеснокова)

    Все— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 13 апреля в 9:51
    ВСЕМ, КТО СКУЧАЕТ ДОМА И НЕ ХОЧЕТ ТОЛСТЕТЬ....
    Дорогие наши клиенты! Мы рады Вас приветствовать на нашей платформе online-тренировок на @gravitacia.business (только для действующих клиентов @gravitacia.yaroslavl)
    ....
    Если ты сидишь дома на карантине, то присоединяйся к нашим бесплатным тренировкам в акаунте @gravitacia.yaroslavl это отличный способ похудеть
    улучшить самочувствие
    поднять настроение И ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
    ....
    Активным участникам скидка за первый абонемент после карантина

    Расписание бесплатных трениров— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 13 апреля в 8:30

    ---
    Кристина Голубева (12.04.2020):
    Так и тянет на шутки про шибари)
    Не хватает мне для хоть какого-то душевного равновесия вниз головой повисеть
    У любимой Светы в зале Гравитации — таком близком и таком далёком
    P.S. С Днём Космонавтики
    Показать еще 3 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 12 апреля в 16:18

    ---
    Надюшка Стародубова (12.04.2020):
    Как поддержать себя в форме пока не закончится карантин? — делать стоечки и закрыть холодильник на замок
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 11 апреля в 8:46
    Не пропусти бесплатный прямой эфир online-тренировки со Светлана в инстаграм в 16.00 @gravitacia.yaroslavl
    ..
    Привет! Спасибо, что являешься нашим подписчиком
    СКОРО КАРАНТИН ЗАКОНЧИТСЯ, АБОНЕМЕНТ ОСТАНЕТСЯ
    ⠀@gravitacia.yaroslavl Забирай абонемент с 29.03. по 30.04. С БЕШЕННОЙ СКИДКОЙ
    1400 руб. вместо 2500 

    Абонемент на 8 занятий можно активировать в течении месяца после окончания карантина!

    Акция действует для новых клиентов и тех, кто не был у нас больше двух месяцев

    Если ты занимаешься у нас, но совсем недавно закончился абонеме— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 10 апреля в 23:55
    Repost Екатерина Когда есть 5 минут после онлайн тренировки для себя…
    Скоро разучусь на стрипах стоять с этим карантином
    .
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 10 апреля в 23:54
    Тренировки идут полным ходом с Анастасия
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 апреля в 16:23
    КАРАНТИН ЗАКОНЧИТСЯ, АБОНЕМЕНТ ОСТАНЕТСЯ
    Забирай абонемент с 29.03. по 30.04. С БЕШЕННОЙ СКИДКОЙ
    1400 руб. вместо 2500 Абонемент на 8 занятий можно активировать в течении месяца после окончания карантина!
    Акция действует для новых клиентов и тех, кто не был у нас больше двух месяцев
    По всем вопросам
    пишите в группу!
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 апреля в 13:43
    КАРАНТИН ЗАКОНЧИТСЯ, АБОНЕМЕНТ ОСТАНЕТСЯ
    Забирай абонемент с 29.03. по 30.04. С БЕШЕННОЙ СКИДКОЙ
    1400 руб. вместо 2500 
    Абонемент на 8 занятий можно активировать в течении месяца после окончания карантина!
    Акция действует для новых клиентов и тех, кто не был у нас больше двух месяцев
    По всем вопросам
    пишите в группу!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 апреля в 11:44
    На зарядку становись! С нашим прекрасным тренером Ланцовой Светланой
    ---
    Управление по физической культуре и спорту (09.04.2020):
    #ЯрЗарядка. День 1.
    #ЯрЗарядка от тренера студии «Гравитация» по направлениям pole dance, растяжка, фитнес и йога в гамаке, основателя марафона по растяжке и победителя Всероссийских соревнований по танцам с пилоном — Светланы Ланцовой
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 8 апреля в 17:26
    Завтра в 8.00 вставайте с нами зарядку
    ---
    Управление по физической культуре и спорту (08.04.2020):
    #ЯрЗарядка пришла! Друзья, на дворе уже апрель, а это значит, что проект #ЯрЗарядка возвращается, но на этот раз в режиме онлайн. Напомним, что в рамках #ЯрЗарядки все жители Ярославля и гости города могли поучаствовать в зажигательной утренней разминке на центральных площадках города, под руководством именитых спортсменов. Так ведущими #ЯрЗарядки становились экс-капитан ХК «Локомотив» и обладатель Кубка Гагарина Илья Горохов, Чемпион России в— Читать дальше
    Показать еще 1 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 апреля в 9:39
    1 мая
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 апреля в 6:44
    Екатерина Чеснокова (06.04.2020):
    Больше всего сейчас мне не хватает тренировок, общения с моими девчонками и....солярия ️
    ...........................................................
    И все-таки,вниз головой и в стрипах мне комфортнее даже ходить
    .
    .
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 3 апреля в 20:53
    РАЗ ПРОДЛИЛИ КАРАНТИН до 30.04..

    ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ СО Светланой Ланцовой ПРОДОЛЖАЮТСЯ!

    Все тренировки — в 16.00 по московскому времени!
    Все эфиры будут сохранены до 22.00.

    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК на неделю с 4.04 до 11.04:

     4.04, сб — общая растяжка (БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР)
     5.04, вс — 2 шпагата (растяжка)
     6.04, пн — здоровая и гибкая спина (подкачка+растяжка)
     7.04, вт — фитнес
     8.04, ср — поперечный шпагат (растяжка)
     9.04, чт — фитнес
     10.04, пт — здоровая и гибкая спина (подкачка+растяжка)
     11.04, сб — общая РАСТЯЖКА (БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР)

    — Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 31 марта в 16:45
    Екатерина Чеснокова (31.03.2020):
    Завтра 01.04(ср) в 19.00 в аккаунте @gravitacia.business пройдёт тренировка по растяжке.
    .
    ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЯ?
    коврик(что-то его заменяющее)
    резинка для растяжки(желательно),но не обязательно.В качестве резинки может выступать обычный ремень.
    что-то мягкое,чтобы подложить под колени
    кубики для растяжки(по возможности,но если их нет,то вместо кубиков отлично подойдут книги,подушки,коробки…)
    .
    ОПЛАТА
    по абонементу,если ты клиент Гравитации
    200₽ на карту(реквизиты вышлю в л/с),если хочешь тоже  поз— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 30 марта в 0:22
    На сегодняшний день фитнес — это самый популярный и эффективный способ держать себя в отличной форме.
    Данный вид физической активности представляет собой комплекс мер, направленных на улучшение состояния здоровья и общего самочувствия, снижение веса, укрепление всех групп мышц. Фитнес включает в себя ряд упражнений, кардио нагрузки, силовые нагрузки и растяжку в сочетании с правильным и здоровым питанием. ️ Дорогие наши клиенты! Мы рады Вас приветствовать на нашей платформе online-тренировок на @gravitacia.business (только для действующих к— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 28 марта в 19:44
    Тренируйся вместе с нами online
    будь подписан на акаунты @gravitacia.yaroslavl и @gravitacia.busines в инстаграме!
    следи за расписанием эфиров и правилах пользования
    одень удобную форму и приготовь воду!
    ..
    Воскресенье 29.03
    ️16.00 — поперечный шпагат (Света)
    Понедельник 30.03
    ️11.00 — микс растяжки и фитнеса для тех, кто занимается пилоном (Катя)
    ️13.00 — фитнесс-экспресс (Настя)
    ️16.00 — здоровая и гибкая спина (Света)

    Вторник 31.03
    ️13.00 — растяжка (Настя)
    ️16.00 — фитнес (Света)

    Среда 1.04
    ️11.00 — микс растяжки и фитне— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 28 марта в 11:05
    Внимание
    ..
    ПЕРВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР ПО РАСТЯЖКЕ ОТ @lantsova_sweet УЖЕ СЕГОДНЯ в инстаграм в акаунте @gravitacia.yaroslavl В 16.00 мы приглашаем всех желающих совершенно бесплатно присоединиться к растяжке online!
    жди прямой эфир
    надень удобную форму
    не кушай за час до тренировки
    приготовь воду и полотенце
    ..
    отличных тренировок!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 28 марта в 10:13
    ВСЕМ, КТО СКУЧАЕТ ДОМА И НЕ ХОЧЕТ ТОЛСТЕТЬ....
    Дорогие наши клиенты! Мы рады Вас приветствовать на нашей платформе online-тренировок в инстаграме на @gravitacia.business (только для действующих клиентов @gravitacia.yaroslavl)
    ....
    Если ты сидишь дома на карантине, то присоединяйся к нашим бесплатным тренировкам в акаунте @gravitacia.yaroslavl это отличный способ похудеть
    улучшить самочувствие
    поднять настроение И ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!
    ....
    Активным участникам скидка за первый абонемент после карантина

    Расписание беспла— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 27 марта в 20:34
    Дорогие наши девочки! В связи с запретами, мы обязаны позаботиться о вашем здоровье и перенести тренировки в online -режим в инстаграмме! С 28.03 по 5.04

    Но
    это абсолютно безопасно!
    возможность быстро привести себя в форму и встретить лето идеальной!
    экономия времени и отсутствие лишних контактов в транспорте! О правилах мы информируем Вас в следующей публикации, а пока подписывайся на наш закрытый акаунт для online -тренировок @gravitacia.business
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 13 марта в 20:57
    Всем танцорам от Светланы
    ---
    STRETCHING ЛАНЦОВА (13.03.2020):
    ️МИНИКОМПЛЕКС для красивых ПОДЪЁМОВ НОГ ️

    Всем привет! С вами снова Света!

    Простой способ улучшить свой танец, пластичность, а также походку на каблуках — закачать и растянуть подъёмы!

    ТАНЦОРЫ, акробаты, гимнасты!! И те, кто частенько ходит на каблуках!! Это для вас

    Сидя на коврике, ноги перед собой, зажимаем квадрицепс и втягиваем колени:
    1️⃣ тянем носки, максимально приближая носочки к полу (30 сек)
    2️⃣ тянем носки на себя (30 мне)
    3️⃣ чередуем оба носка на— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 13 марта в 8:54
    Екатерина Чеснокова (13.03.2020):
    Дорогие девочки,завтра 14.03(сб) ОТМЕНА моих занятий. Ждем всех на фестивале в @dolcevitayar. Начало в 17.00 
    .
    .
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 12 марта в 10:54
    Екатерина Чеснокова (11.03.2020):
    «УСПЕХА добивается лишь тот,кто готов работать над собой» ️
    Мы вовсю работаем над освоением новых элементов и,конечно,не забываем приводить свои фигуры в форму к лету
    .
    .
    Елена Анна Яна
    Развернуть и показать еще 2 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 12 марта в 0:49
    Что дают тренировки air yoga?
    Тренировки в воздухе развивают физическую силу и выносливость, гибкость и грациозность. А вместе формируют великолепный баланс. ‍ ️
    Укрепляют мышечный корсет ️
    благодаря этому, ваша осанка улучшается, проходят боли в спине и шее походка становится легкой, а настроение отличным
    Идет набор в утренние группы понедельник и среда 11.00. Спеши акция всего 1200 на 8 занятий Срок акции ограничен!!!
    Тренировки по записи
    gravitacia.yaroslavl
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 марта в 16:37
    Наши звезды
    ---
    Надюшка Стародубова (08.03.2020):
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 9 марта в 9:00
    Девочки напоминаю!!!
    Сегодня тренировки в 9.00 фитнес 10.00 индивидуальные занятия 11.00 гамак Вечером у меня тренировок не будет!!!
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 8 марта в 8:24
    Дорогие и любимые наши клиенты
    Сегодня, в Международный женский день, мы желаем вам всего самого светлого и прекрасного! Пусть весна расцветает в душе и наполняет ее радостью и красотой! Пусть этот праздник оставит множество ярких впечатлений и красивых, романтических моментов! Пусть невозможное — станет возможным! Успехов и радости во всем!
    Коллектив тренеров
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 марта в 22:19
    Екатерина Чеснокова (07.03.2020):
    Девочки,завтра тренировок нет!
    Жду в понедельник
    ▪︎18.30-pole dance ▪︎19.30-растяжка
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 6 марта в 14:54
    Екатерина Чеснокова (04.03.2020):
    Делюсь нашими успехами (пусть даже немного с опозданием).
    -----------------------------------------------------------------
    Pole Dance со мной:
    пн 18.30
    ср 18.30
    пт 18.30
    сб 13.00
    вскр 11.00
    ️Первое пробное занятие для НОВЫХ клиентов бесплатное.
    Для записи пиши в л/с.
    .
    .
    Развернуть и показать еще 4 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 марта в 22:22
    Совсем скоро состоится фестиваль по воздушной акробатике! Ждем всех наших учениц на этом незабываемо шоу)
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 марта в 20:35
    Подписывайтесь ️ ежедневные обзоры нюансов растяжки, упражнений на шпагат, видео-обучалки
    ---
    STRETCHING ЛАНЦОВА (04.03.2020):
    А ТЫ ВИДИШЬ РАЗНИЦУ⁉️
    МНОГИЕ ДЕЛАЮТ НЕВЕРНО‼️

    ️У нас НОВЫЙ разбор — упражнение не снятие напряжения в области поясницы! ⠀
    С вами рубрика «Верно/неверно»

    ВЕРНО:
    -ОБА ПЛЕЧА ПРИЖАТЫ К ПОЛУ
    -Тянем прямую ногу к себе
    -Смотрим в противоположную от прямой ноги, сторону -Свободная нога лежит на полу прямая

    ️СОВЕТ: если это слишком сложно и вы хотите облегчить задачу — слегка тяните не согнутую ногу, а прямую Так— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 2 марта в 12:31
    ВЕСЕННИЕ СКИДКИ НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ пилон йога в гамаках акробатика на полотнах растяжка фитнес До 15 марта ты можешь прийти на любое направление и взять абонемент со скидкой 1800 вместо 2500 
    после 15 марта — 1900 руб.
    Жми на кнопку и записывайся на тренировку
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 27 февраля в 11:08
    Екатерина Чеснокова (27.02.2020):
    Мои
    Эти милые,маленькие девочки стали частью нашего немаленького коллектива. Без них воскресные тренировки были бы не такими яркими
    .
    .
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 26 февраля в 14:09
    Фитнес-тренировки с полотнами — один из самых популярных направлений воздушной гимнастики. Воздушная гимнастика представляет собой выполнение различных тренировочных движений и маневров на снарядах, подвешенных к потолку. Регулярные воздушные занятия  воздушным фитнесом оказывают такое положительное воздействие на организм:
    укрепляют мускулатуру спины, живота, верхних и нижних конечностей, в том числе даже самые мелкие мускулы-стабилизаторы;
    помогают поддерживать хорошую физическую форму;
    улучшают осанку;
    стимулируют эффективное похудение — Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 21 февраля в 17:48
    Екатерина Чеснокова (21.02.2020):
    Расписание на 22.02(сб)
    13.00-poledance
    14.00-pole stretching Запись обязательна!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 19 февраля в 17:40
    КОСМИЧЕСКИЕ СКИДКИ НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ пилон йога в гамаках акробатика на полотнах растяжка фитнес С 15 по 29 февраля ты можешь прийти на любое направление и взять абонемент со скидкой 1500 вместо 2500 Жми на кнопку и записывайся на тренировку
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 18 февраля в 15:08
    Открыто новое направление здоровая спина +гамак растяжка
    Вторник и четверг 20.00 ждем Вас в нашем зале
    Чем полезна растяжка!?
    Растяжка способствует оптимальному кровоснабжению всего тела, ускорению кровотока. Стрейчинг — это профилактика варикозного расширения вен, ожирения, сердечных болезней, артрита. Растяжка — это мощное оружие против губительного малоподвижного образа жизни. Стрейчинг омолаживает.
    Когда мы гибкие, мы более грациозные, стройные, подвижные, веселые и привлекательные.
    Соблюдайте правила:
    Не растягивайтесь на холодные— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 18 февраля в 11:26
    14 марта состоится выступление, самых грациозных девушек ярославля ‍ ️! Хочешь увидеть больше?! Тогда спеши! Билеты уже в продаже) по всем вопросам обращаться Екатерина
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 16 февраля в 21:02
    и такое бывает)
    ---
    STRETCHING ЛАНЦОВА (16.02.2020):
    Почему кто-то на растяжке СМЕЕТСЯ?

    А кто-то — орет или плачет?

    Защитная реакция организма на увеличение вашей гибкости, подвижности суставов — ИНДИВИДУАЛЬНА))

    На моих занятиях 30/70 тех, кто громко смеётся, и тех, кто ругается плохими словами

    Ваша нервная система не даёт вашим мышцам, связкам и суставам разойтись на полную амплитуду и растянуться в свою полную силу, так организм защищается. И поэтому проявления эмоциональных всплесков очень распространены))

    Но никто не о— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 15 февраля в 10:02
    Подписывайтесь ⏬ только правильные упражнения, интересные нюансы, видео обучалки от нашего тренера Светланы
    ---
    STRETCHING ЛАНЦОВА (14.02.2020):
    Привет, с вами снова Света!

    А у нас сегодня любимая рубрика ПРАВИЛЬНО/НЕПРАВИЛЬНО

    Растяжка задней поверхности бедра и икроножных мышц ️

    Техника выполнения:
     И.п. стоя, ноги вместе
    Отшагните одной ногой вперёд, а носок у ноги сзади разверните в кнаружи. Согните колено позадистоящей ноги и наклоняясь, тянитесь руками к носку впередистоящей ноги

    ПРАВИЛЬНО:
    -Ногу впереди выпрямляем
    -Спи— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 11 февраля в 16:16
    Екатерина Чеснокова (11.02.2020):
    Сообразили на троих ️
    .
    .
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 10 февраля в 0:29
    Екатерина Чеснокова (09.02.2020):
    #моягравитация Расписание на 10.02(пн)
    •18.30-#poledance
    •19.30-
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 8 февраля в 21:19

    ---
    Светлана Ланцова (08.02.2020):
    Изменения в расписании на 9.02, воскресенье:
     17.00 растяжка (в 16.00 нет!)
     18.00 йога гамак (мест нет)
     19.00 йога гамак (мест нет)
     20.00 полденс + экзотик ждём всееех
    С уважением, Ланцова Светлана
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 февраля в 17:11
    В предверье праздника Дня святого Валентина, сделайте себе подарок или своей второй половинке влюбите себя в спорт а может вы решите прийти к нам парой!? Первый абонемент на 8 занятий 1500 вместо 2500, при условии покупки в день первого посещения. А так же, есть возможность приобрести абонимент по привлекательной цене всего за 3000 рублей вы получаете 16 занятий на 2 месяца
    Акция для «потеряшечек», для тех кто уже был у нас, но по какой-то причине не ходил более 2х месяцев-скидка на абонемент на 8 занятий 25%
    С расписанием наших заня— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 февраля в 13:10
    ВНИМАНИЕ
    Специально для наших любимых клиентов
    открывается новая группа «Здоровая спина»
    Занятия будут проходить вторник и четверг 20.00
    Первый абонемент на 8 занятий 1500 вместо 2500, при условии покупки в день первого посещения. А так же, есть возможность приобрести абонимент по привлекательной цене всего за 3000 рублей вы получаете 16 занятий на 2 месяца
    Что подразумевает это направление и какие плюсы?!
    Опорой всего нашего организма является позвоночник. От его здоровья зависит не только
    координация и красивая осанка, но и пластич— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 6 февраля в 20:00
    А СКОРО 14 ФЕВРАЛЯ Готовимся к самому романтическому дню в году по УЛЁТНЫМ ЦЕНАМ‼ Дорогие женщины! — Хотите чувствовать себя УВЕРЕННО в открытых и экстравагантных платьях БЕЗ УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ И ФОТОШОПА — Хотите УБРАТЬ от 10-ти САНТИМЕТРОВ С БОКОВ И ТАЛИИ после новогодних праздников и удивить любимого СТРОЙНЫМИ ФОРМАМИ — Мечтаете ловить на себе восхищенные взгляды второй половинки и обворожить его МЯГКОСТЬЮ И УПРУГОСТЬЮ своей кожи Тогда не упустите свой шанс Студия коррекции фигуры г. Ярославль специально ко Дню всех влюбленных запуска— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 5 февраля в 13:54
    Считается, что одна из главных причин старения организма и проблем с венами, суставами и позвоночником – это действие силы притяжения Земли, или гравитации. Тяжесть, которую постоянно несет наше тело, со временем разрушает его.
    По своей сути, воздушная йога в гамаках – это комплекс упражнений, направленных на: растяжение мышц; расслабление связок, суставов и позвоночника; устранение негативных последствий постоянного действия гравитации.
    Этот комплекс представляет собой классические и модернизированные упражнения, которые выполняются в спец— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 февраля в 22:34
    Дорогие друзья,приглашаем вас 14 марта в 17.00 окунуться в атмосферу красоты,танца и спорта,которую создадут для вас самые талантливые ученицы из разных спортивных студий нашего города и области.
    По вопросам приобретения билетов пишите ️ @id21489052
    Торопитесь, количество мест ограничено!!!
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 февраля в 13:58
    КОСМИЧЕСКИЕ СКИДКИ НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ
    пилон
    йога в гамаках
    акробатика на полотнах
    растяжка
    фитнес
    Ты можешь прийти на любое направление и взять абонемент со скидкой
    1500 вместо 2500 
    Жми на кнопку и записывайся на тренировку
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 4 февраля в 9:47
    Екатерина Чеснокова (04.02.2020):
    Элементик для продолжающих с наших тренировок по #polesport ️присоединяйся к нам
    ️теперь занятий со мной больше- сб 13.00-#poledance; 14.00-#растяжка
    жду тебя!
    .
    .
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 3 февраля в 23:55
    Анастасия Карьянова (29.12.2019):
    О ПОЛЬЗЕ AIR-YOGA
    Человек ‍ ️проводит очень много времени на рабочем месте, например, сидя в офисе за компьютером. Такой режим работы не способствует активному подвижному образу жизни. Напротив, из-за пассивности возникает гипертонус мышц шеи, спины, застои в органах таза.
    ..
    Снижение притока крови сильно влияет на мозговую активность, что нежелательно для работников умственного труда. Отсюда возникает естественная потребность в физической нагрузке, усилении кровотока, разгрузке позвоночника и шеи..— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 31 января в 7:21
    Екатерина Чеснокова (30.01.2020):
    Полетаем?
    Анастасия
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 30 января в 18:15

    ---
    Наталия Малкова (27.12.2018):
    Вот и пролетел ещё один год с «Гравитацией»....спасибо за легкость…С наступающим Новым годом!
    Развернуть и показать еще 3 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 30 января в 11:23
    Екатерина Чеснокова (30.01.2020):
    Расписание на 31.01(пт)
    *18.30-#poledance
    *19.30-#exotic
    *20.30-#poledance
    Запись обязательна.
    Ксения & Настя
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 28 января в 14:23
    Екатерина Чеснокова (28.01.2020):
    Иногда меняемся с @karyanovafitness снарядами и вот что получается
    .
    .
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 25 января в 16:48
    Екатерина Чеснокова (25.01.2020):
    Фестиваль POLE-DANCE на Волге-это мероприятие, направленное на региональное развитие спорта под эгидой «Федерации танца на пилоне в Ярославской области».
    ️Фестиваль носит открытый формат, ожидая участников из других городов для совместного обмена опытом и повышения общего уровня спорта. ️В соревнованиях могут принять участие лица, достигшие 18 летнего возраста по следующим категориям:
    ️pole sport (начинающие,любители,профи)
    ️pole exotic (начинающие,любители,профи)
    ️fly dance ️Фестиваль является отличной— Читать дальше
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 22 января в 23:00
    Екатерина Чеснокова (22.01.2020):
    ‍ ️Занимайся спортом.Учись красиво и грамотно говорить.Не нервничай.Читай книги.Учись новому каждый день.Высыпайся.Не бойся меняться и менять.Питайся регулярно и правильно.Развивайся,оно того стоит!
    .
    .
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 22 января в 9:02
    Кто-то спит, а кто-то тренируется!
    вт и чт 21.00 будь с нами!
    ---
    Карина Ларионова (22.01.2020):
    Как же я люблю ночные тренировки у Светы
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 21 января в 22:30

    ---
    Валентина Комарова (01.11.2019):
    Развернуть
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 20 января в 20:58
    Наши спортивные красотки
    ---
    Катя Лебедева (20.01.2020):
    Попытка 1001
    Развернуть и показать еще 1 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 11 января в 15:46
    Светлана Ланцова (11.01.2020):
    Стрипы в exotic pole dance или «как вы на них стоите?»)))
    Стрипы — неотъемлемая часть exotic pole dance, go-go и strip-пластики
    На самом деле, это очень удобная обувь ноги в них не устают, колодка и платформа очень удобные) намного удобнее, чем в обычных лодочках и даже на обычных шпильках))
    ️Первое время на моих тренировках exotic pole dance можно заниматься в носочках, обычных старых туфлях (которые не жалко)
    А потом уже, я уверена, вам захочется приобрести и себе такие
    Танцы с пилоном — это как— Читать дальше
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 января в 19:26

    ---
    Светлана Ланцова (07.01.2020):
    Мои красотки))) кто как проводит Рождество, а мои — на тренировке
    Лиза Ногинова
    Екатерина Егорова
    Галина Шибаева
    Алёна Негуренко
    Наталья Никитинская
    Иришка Гудкова
    София Тянгубер
    Оля Васильева
    Анастасия Воронова
    В любимой ГРАВИТАЦИИ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы
    Показать еще 4 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 7 января в 14:15
    Все дружно, по-спортивному поздравим Вас с Рождеством! Здоровья и красоты)
    Показать еще 3 фото
  • ГРАВИТАЦИЯ | pole dance, TRX, air-yoga, танцы 6 января в 9:32
    Как прийти в форму после праздников -10 лайфхаков Новогодние праздники подходят к концу,все вкусняшки съедены,фейерверки отгремели.Пора настраиваться на рабочий лад.Выбились из режима?Чувствуете тяжесть в теле и немного смахиваете на маленького тюленя? Мы подготовили для вас простые рекомендации
    наладьте сон (начните снова засыпать пораньше и высыпаться);
    начните пить воду;
    избавьтесь от сахара (замените конфеты,торты булкина природные сладости:ягоды,фрукты,сухофрукты);
    полюбите овощи;
    перестаньте переедать в течении всего д— Читать дальше

Похожие фитнес клубы

  • Каков физический адрес студия воздушного фитнеса Гравитация?
  • Можно ли позвонить студия воздушного фитнеса Гравитация?
  • Можно ли узнать режим работы студия воздушного фитнеса Гравитация?
  • Как посетители заведения оценивают его уровень сервиса?
Средняя оценка - 4.1 на основании 15 отзывов и 10 оценок
Рекомендуем также