Ольга Николаевна Соловьева

5
рейтинг специалиста на основании 3 оценок
60 просмотров этого профиля за последний месяц Вы владелец профиля?
Информация
Фитнес инструктор — моя профессия, которая многое для меня значит.

Я начала обучение у опытного фитнес преподавателя в Ярославле – Юлии Артеменко. Получила базовые знания по ведению групповых программ силовых тренировок, аэробике. Параллельно посещала семинары по пилатесу, стретчингу, миофасциальному релизу, стала слушателем лекций по пищевому поведению и основам правильного питания.

Для расширения своих знаний в области анатомии, физиологии и биомеханике, я поступила учиться в университет на переквалификацию в персонального тренера.

Свою уверенность в том, что мы сами творцы своего тела, я пытаюсь передать и своим клиентам. Было время, о да, когда я весила более 60кг, с больной спиной и затяжной депрессией. И ничто и никто, кроме меня самой и грамотного тренера не помог мне добиться результатов – стройная подтянутая фигура, отсутствие болей в спине, легкость движений, хорошее настроение и позитивный взгляд на мир.

Пилатес поможет ощутить вам себя – это не только определенный алгоритм выполнения упражнений, помогающий решить проблемы опорно-двигательного аппарата. Это философия уважительного отношения к себе, осознанного движения.

Тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости на силовых тренировках помогут добиться стройности тела.

Миофасциальный релиз – новейшая разработка в сфере фитнеса – позволяющая за один час тренировки расслабить большое количество мышц и фасций, снять напряжение, которое испытывает наше тело из-за малоподвижного образа жизни!

В свое время я получила великолепный результат, теперь я могу делиться и своими знаниями, и своим опытом с вами!
Образование
Курсы повышения квалификации
ЯГПУ им. Ушинского (2017 г.).
Прочее
 (2017 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Инструктор групповых программ по фитнесу (2017 г.).
Место приема
Россия, Ярославль, Тутаевское шоссе, 93
Сертификаты и документы
Ошибка в описании?
Сообщите нам, нажав Ctrl+Enter

Фото работ тренера Ольги Николаевны Соловьевой

Места работы тренера Ольги Николаевны Соловьевой
  • Pride

    3,7
    1 отзыв
    Тутаевское шоссе, 93, Ярославль
    Очень клёвый клуб, выделяю тренировки у Анастасии. Очень хороший тренер и очень внимательна.
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о тренере Ольге Николаевне Соловьевой

5
  /  3 оценки

    Часто задаваемые вопросы о тренере Соловьевой Ольге Николаевне

    • Каков опыт работы тренером у Соловьевой Ольги Николаевны?
    • Как пользователи ZOON.RU оценивают профессионализм этого тренера?
    Средняя оценка - 5 на основании 3 оценок
    Загружаем нейронную сеть Анализируем ваши предпочтения Предлагаем лучшего специалиста